Дієта при каменях в нирках

Харчування при камені в нирці

Якщо у вас виявили каміння у нирках, правильне харчування допоможе впоратися з цією проблемою. Харчування при камінні в нирках має бути збалансованим по білкам, жирам та вуглеводам (БЖВ).

  • Добова норма жирів повинна становити – 80-90 г (30% – жири рослинного походження).
  • Споживання білків 70-80 г (50% – тваринні білки).
  • Вуглеводів на добу необхідно вживати 350-400 грам.
  • Дієта при каменні у нирках потребує контролю за енергетичною цінністю раціону.. Добова норма калорій повинна становити 2000-2400кк.

Мочекам’яна хвороба – дієта та правильне харчування

Що можна істи при камінні у нирці

Дієта при нирковокам’яній хворобі призначається з урахуванням того, який вид конкременту виявлено під час всебічного обстеження.

При оксалатних каменях важливо виключити зі свого раціону продукти, що містять велику кількість кислоти:

  • Щавель та шпинат
  • Цитрусові (лимони, апельсини)
  • Під заборону також потрапляють такі агрус, полуниця, малина

Кава і шоколад – це ті продукти, які сприяють перерозподілу кальцію, тому він починає накопичуватися в організмі, через що зростає ризик формування нового каміння в нирках.

Уратне каміння – здорове харчування

Чого не можна істи якщо камені в нирках

Уратні конкременти формуються внаслідок того, що в організмі відбувається велике скупчення солей сечової кислоти. Тому до раціону харчування повинні входити продукти, що володіють олужуючими властивостями. Що можна їсти і пити в цьому випадку, а від яких продуктів краще відмовитися?

Дозволено до вживання:

  • Овочі та фрукти
  • Нежирні сорти м’яса та риби
  • Кисломолочні продукти

Важливо дотримуватися режиму пиття, добова норма випитої води повинна становити близько трьох літрів. Також можна пити фруктові соки, компоти та неміцний чай.

Що не можна їсти при каменях у нирках? Продукти, до хімічного складу яких входять солі сечової кислоти:

  • Консерви, як м’ясні, так і рибні
  • Кислі фрукти
  • Копчені продукти
  • Шоколад
  • Здоба
  • Холодні десерти (різні муси та морозиво)

Якщо бездоганно дотримуватиметься дієти при сечокам’яній хворобі, то це допоможе впоратися з проблемою без лікарських препаратів.

Дієта при фосфатному камінні

Каміння у нирці що можна істи

Що можна їсти при каменях у нирках, основу яких складають фосфати.

  • Брюсельську капусту
  • Кислі яблука, журавлину, червону смородину
  • М’ясо
  • Рибу

Які продукти підпадають під обмеження:

  • Копченості
  • Прянощі
  • Бобові
  • Кисломолочні продукти
  • Кава та шоколад
  • Гострі закуски
  • Алкоголь будь-якої місності

При дотриманні дієти прийом їжі повинен відбуватися 5-6 разів на день невеликими порціями.

Пропонуємо до вашої уваги приблизне меню при фосфатному камені:

  • Перший сніданок може складатися з гречаної каші (100 гр), неміцний чай 250 мл, одне яйце (круто зварене).
  • Другий сніданок: булочка, виготовлена ​​з нездобного тіста, склянка чаю з плодів шипшини
  • Опівдні: одна куряча котлета, фруктовий кисіль
  • Обід: суп зі шматочком нежирного м’яса (250гр), шматочок чорного хліба, компот із сухофруктів (250гр)
  • Перша вечеря: відварений рис зі шматочком курки, склянка мінеральної води
  • Друга вечеря: неміцний чай

Дотримання дієти при проблемах з нирками не тільки покращить загальний стан здоров’я, але також допоможе уникнути рецидивів, сприятиме зміцненню імунної системи та допоможе скинути зайві кілограми.

Загальна інформація для всіх видів дієт

Що можна істи та пити при камінні у нирках

  • При дотриманні правил харчування при камінні в нирках необхідно, щоб останній прийом їжі був за 3-4 години до сну.
  • Важливо обмежити кількість споживаної солі: добова норма має становити 3-5 грамів. Якщо можна, від солі краще зовсім відмовитись.
  • Треба віддавати перевагу таким видам теплової обробки, як тушкування, приготування на пару та запікання в духовці. Виключити з раціону смажені продукти.
  • Уживана їжа має бути гарячою: 60-80 градусів за Цельсієм.

Правильно підібрана дієта при проблемах із нирками стане чудовим доповненням до будь-якого методу лікування.

Дієта при камінні в нирках повинна відповідати певному виду конкременту, тільки тоді вона буде ефективною і допоможе впоратися з сечокам’яним захворюванням.

Харчування при нирковокам’яній хворобі має бути різноманітним, тільки в цьому випадку організм отримуватиме необхідну кількість вітамінів та інших корисних речовин.

Організувавши правильне харчування, ви зможете очистити нирки від дрібного каміння і вивести його з організму природним шляхом. Головне – дотримуватися дієти та прислухатися до рекомендацій лікаря!

Оцініть статтю
Pro-SKH
Додати коментар